طرق الوقاية من مرض الزهايمر

طرق الوقاية من مرض الزهايمر

يمكن تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر باتباع بعض الوسائل. يُشكل التغذية السليم أساس الحماية من هذه المعضلة. ينصح بتناول البقوليات و المواد القليلة . الحركة المنتظمة مهمة جداً لتعزيز جريان الدم

read more